El apoyo y la compresión como pilares del proceso de adaptación - Lic. Ana Miguel

Acompañar a un chico en el proceso de adaptación a la capital, desde nuestro lugar como psicólogas clínicas, implica una responsabilidad enorme debido a que muchas veces el psicólogo en este rol es depositario de las necesidades inmediatas de superación del chico, pero también de su familia. 

Es común que en este tipo de terapias breves, como psicólogas interactuemos con los padres del paciente, manteniendo un contacto fluido respecto a cómo vemos el proceso de sus hijos y qué cosas desde nuestro lugar como terapeutas poder aportamos a ese proceso. Obviamente nuestro paciente está al tanto siempre de estas comunicaciones.

El tema es que si bien es importante trabajar con los padres, no debemos dejar de contemplar que el espacio es de nuestro paciente y es con él con quien lo vamos construyendo. Se trata del espacio propio en el cual el joven estudiante que no solo está elaborando un proceso de adaptación a nuevos lugares y nuevas rutinas, sino que también está trabajando lo que le implica la presión de cumplir en tiempo y forma con sus estudios, de rendir según sus exigencias y las exigencias de su familia, de administrarse con su propio dinero y muchas cosas más que pasan en esa etapa crucial y crítica al mismo tiempo.

Es sano y fundamental desde nuestro rol, trabajar en el justo equilibrio entre nuestro paciente y su familia, buscando también medir las expectativas de ambos interlocutores a la vez que nuestras propias expectativas respecto a que el proceso se convierta en un verdadero apoyo, pero teniendo claro que es un apoyo circunstancial y transitorio y que nuestro paciente es el protagonista.

"¿Cómo estás cuando estás en Montevideo?" cierra su tira de entrevistas: MUCHAS GRACIAS A TODOS!

Yenifer, Pablo, Cristina, Valeria, Aldo, Cecilia, Eugenia, Victoria... 

Cada uno de ellos se animó a compartir su historia de adaptación a Montevideo. Pero se animaron a compartir su historia, porque su historia ya es compartida por todos quienes pasamos y quienes están pasando por esta etapa. 

El proceso de Crecer implica dejar cosas atrás e ir de a poco adecuándose a vivir sin ello, para poder asumir las emociones y situaciones que la nueva etapa nos presenta. En este sentido, al sentirnos acompañados y dar cuenta de que otros están pasando por nuestro mismo proceso, tendemos a reconfortarnos y asumir con mejor ánimo y entusiasmo lo nuevo, dejando atrás con mayor facilidad las viejas rutinas.

A través de la tira de entrevistas ¿Cómo estás cuando estás en Montevideo? intentamos acercarnos más a tí, a tus estados de ánimo y a tu propio proceso de adaptación. Queríamos que sepas que más chicos están en el mismo proceso y que con una meta clara de hacia donde llegar, es posible sobrellevar los miedos y temores y abrirse a lo nuevo e inesperado, apostando a Crecer. 

Muchas gracias a los chicos que se animaron a contarnos su historia!!! Crecemos seguirá pensando en ti  porque ese es su objetivo y de nuestra parte, la satisfacción de saber que cuentas con un espacio de escucha y de información para acompañarte a Crecer en esta etapa. 

Verónica y Ana.

Desde Aiguá a Montevideo: Yenifer se acercó a nosotros para compartir su historia...

Yennifer día a día atraviesa Montevideo en ómnibus hasta llegar al Latu a sus clases de Tecnólogo Químico. Un ejemplo de entusiasmo!

¿De dónde sos Yenifer?

Aigua, Maldonado

¿Dónde vivis?

En una residencia femenina.

¿Qué estudias?

Estudio Tecnólogo Químico, en el LATU porque me tocó ahí, una pena porque el otro lugar donde dictan clases me queda mucho más cerca, pero ta, voy bárbaro. Me manejo muy bien con los ómnibus.

Antes que nada quería decirles que tengan suerte con este nuevo emprendimiento porque la verdad es que nadie se preocupa por lo que pensamos y por cómo nos sentimos nosotros los estudiantes del interior.

¿Cada cuanto te vas para Aiguá?

No voy casi nunca… cada dos meses más o menos, tenemos poca frecuencia de ómnibus y son tres horas y media de viaje entonces por un día ni me vale la pena irme. Pero voy a lo de mi tía cada vez que puedo, que vive en Pando y me queda cerca, además el pasaje es más barato.

¿Y qué haces acá en Montevideo cuando te quedas?

Y cuando me quedo no tenemos tiempo, siempre tengo algo para estudiar, he salido dos veces en este año, porque sin la beca es difícil.

¿Qué cosas pensás que te aporto venirte a Montevideo?

Me gusta mucho la independencia que te da, eso esta bueno, a demás tenés mas variedad de cosas, me gusta todo de Montevideo.

¿Qué cosas son las que se te dificultan más por ejemplo?

Y no se cocinar, por eso mamá me manda encomienda cada quince días o la abuela también. Lo que pasa es que me levanto temprano en la mañana a estudiar y de tarde tengo clase entonces si me pongo a cocinar pierdo tiempo de estudio.

¿De la convivencia en la residencia que nos podes decir?

Somos veinte, con algunas me veo más que con otras porque todas tenemos diferentes horarios, pero la convivencia es muy buena. Ahora nos estamos por mudar porque nos subieron el alquiler, a parte no nos dejan tener estufa y entonces es bastante fría la residencia pero nosotras siempre estamos juntas en el mismo lugar..

¿Qué nos podrías decir de Montevideo?

Y que en Montevideo estas rodeado de gente pero estas sólo a la vez..

Y que las entradas de los bailes son re caras, a un baile que vamos seguido cobran re caro, nosotros como vamos seguido le dijimos y nos bajan la entrada…pero ta bueno uno sigue yendo pero es donde están los jóvenes del interior, sino trato de ir a donde no cobren la entrada. 

De a poco Pablo fue incorporando las mejores experiencias en Montevideo

Pablo nos habla de su proceso de adaptación...

1- ¿De qué departamento del interior sos?

De José Pedro Varela, Lavalleja.

2- ¿Con qué frecuencia viajas a casa de origen?

Una vez por mes, aproximadamente.

3- ¿Qué estás estudiando o de que te recibiste?

Estoy en sexto año de Facultad de Medicina

4- ¿Te acordás de tu primer día en facultad y tu primer parcial o prueba? ¿que podrías contarnos sobre eso?

Me acuerdo del primer día de clase, temía llegar tarde ya que desconocía los ómnibus de Montevideo y eso me llevo a tardar más de lo esperado. Aún así logre llegar en hora. Cuando entre al salón, no conocía a nadie. De todos modos no tarde en entablar conversación con mis futuros compañeros, con quienes hasta ahora mantengo una buena relación.

5- ¿Cómo te resultó el proceso de adaptación a Montevideo?

Mi proceso de adaptación fue como el de casi el todos los estudiantes del interior creo, el primer año, viajaba a mi casa cada dos semanas, ya sea porque extrañaba a mi familia o a mis amigos. Esto a su vez interfería en mi rendimiento porque siempre que podía me quedaba algún día más. Con el paso de los años fui haciendo más amigos y empecé a jugar al futbol los domingos lo que me ayudo a ocupar mi tiempo y sentirme más contenido.

6- ¿Qué cosas positivas te parece que te aporta la experiencia de venirte de otro departamento y vivir en la capital a estudiar?

Me parece que te ayuda a madurar porque te obliga a salir de tu casa a los dieciocho años y empezar a valerte por tus propios medios. El hecho de pasar a vivir solo y tener que prever muchas cosas te ayuda a enfrentar realidades que talvez un joven de Montevideo tarde más tiempo. Otra cosa positiva son mis amigos que sin lugar a duda, han sido una segunda familia para mí, estando ahí cuando uno los necesita, siempre dispuestos para festejar cuando nos va bien, o de lo contrario apoyarnos mutuamente.

7- ¿Cuáles son las cosas que te motivaron a permanecer en la capital?

En mi caso todavía me queda algún tiempo para recibirme, después planeo hacer algún posgrado, pero no sé si me quede vivir en Montevideo, dependerá mucho de la oferta laboral en Montevideo y pueda hacer o no lo que me gusta en mi ciudad de origen.

8- ¿Cuáles son las cosas que más se te dificultaron a la hora de venirte y vivir en la capital y cuales las más fáciles?

Las más dificultosas fueron tener que dejar mis amigos y familia, aparte de eso no tuve dificultades aparte de eso. Las más fáciles hacer amigos porque al ser muchos estudiantes del interior todos quieren hacer amigos y es ambiente muy propicio para crear nuevas amistades.

9- ¿Qué les dirías a los chicos que comienzan este proceso de adaptación?

A los que comienzan que no tengan miedo, que a veces es difícil al principio adaptarse pero pasa rápido. Que no se desmotiven si les va mal en un examen , que es algo normal , y que en lo global siempre venirse es una experiencia positiva , te ayuda a crecer y conocer otra realidad y más que nada crear vínculos que te definen como persona y que pueden definir tu futuro.

Cristina tiene muchas cosas que contarnos de su etapa de estudiante!

Desde Tacuarembó a Montevideo, Cristina fue aprendiendo muchas cosas... acá está su experiencia

¿De qué departamento del interior sos?

Soy de Tacuarembó

¿Con qué frecuencia viajas a casa de origen?

Más o menos cada dos meses

¿Qué estás estudiando o de que te recibiste?

Me recibí de Psicóloga hace 3 años

¿Te acordás de tu primer día en facultad y tu primer parcial o prueba? ¿que podrías contarnos sobre eso?

Me acuerdo del primer día que puse los pies en facultad de psicología. Sentí mucho miedo, confieso que me acompañaron porque no me animaba a ir sola.

Acostumbrada a conocer a casi todos en mi liceo en tacuarembó, clases chicas, y entrar a un edificio muy grande, con mucha gente, fue todo un cambio.

Recuerdo que la primer clase la tuve sentada en el suelo! Nunca pensé iba a ser así…después aprendí que había que ir media hora antes para ir reservando lugar.

Fue todo un desafío, que lo viví muy intensamente.

¿Cómo te resultó el proceso de adaptación a Montevideo?

Uff, podría escribir miles de hojas del proceso de adaptación. Se me hizo muy difícil. Había estado dos veces en Montevideo anteriormente, de paseo, una de niña y otra con 16, así que no conocía casi nada. Todo era nuevo, casa nueva, calles nuevas, modalidad de educación nueva. Recuerdo y puedo sentir nuevamente el miedo a lo desconocido. Hasta ahora guardo un mapa de calles que me imprimió mi padre, para saber como llegar del apartamento donde iba a vivir a facultad. Como no me pudo imprimir en una hoja sola, quedaron como recortes! Hoy los miro y entiendo porque no entendía, sigue siendo incomprensible! ;)

Como anécdota, mi punto de referencia era 18 de julio, yo vivía unas calles más abajo, pero aunque fuera a una calle para el lado de donde vivía, igual subía a 18! Hacía cuadras de más! Pero era mi punto referencial.

Otro tema eran los ómnibus, no me animaba a tomar, porque no entendía para donde iban, como era. Pensaba que había un ómnibus solo de cada línea. El primer año, cuando empezaron los trabajos en grupo, me caminaba todo para llegar. Había recortado las páginas de la guía con los mapas y arrancaba a pie. Mis compañeros que vivían acá, me querían hacer entrar en razón del tiempo que perdía en mis caminatas, pero el miedo era más fuerte. Como todo, el apoyo de mis amigas, que algunas también estaban en mi situación ayudó mucho. Fui afortunada en vivir con amigas que ya hacía más tiempo estaban y me daban una mano. Al tomar más confianza en este nuevo “mundo”, me fui sintiendo más cómoda y pude apropiarme de mi nueva forma de vida.

¿Qué cosas positivas te parece que te aporta la experiencia de venirte de otro departamento y vivir en la capital a estudiar

Como aspectos positivos, el haberme venido me ayudó a madurar más rápidamente. Desde pequeña estuve en el mismo círculo de amigos, de personas adultas, así que al venirme me enfrente a conocer personas nuevas, con vidas diferentes, experiencias diferentes y ese intercambio es único. Ni hablar de lo que implicó la administración del dinero, y darme cuenta del valor de las cosas, que nada llueve del cielo, que todo cuesta. El esfuerzo de mis padres, volver a mirarlos desde otro lugar, agradeciendo la oportunidad que me dieron al ayudarme a venir.

Es un sacrificio venirse de tan lejos a estudiar, económico, emocional, pero vale la pena! Es un crecimiento que lo podría haber tenido en Tacuarembó también, pero seguramente de otra manera, tal vez con más tiempo.

Dependencia-independencia. Pasamos mucho tiempo entre esas dos puertas. Al venir a vivir a Montevideo con 18 años, alejarte de tu familia, de lo conocido, te acerca a la independencia, y aunque tiene su partecita de dolor, el crecimiento personal, emocional es mucho mayor, hoy digo inmenso.

¿Cuáles son las cosas que te motivaron a permanecer en la capital?

Confieso que hoy, después de 9 casi 10 años viviendo en Montevideo, tengo ganas de volver a mi ciudad. Lo que me retiene es lo laboral, y la cantidad de posibilidades en cuanto a formación que surgen todo el tiempo y son difíciles cursarlas si me voy a Tacuarembó. Algo que también ayuda a seguir, son los círculos nuevos, que se formaron con 18 años, se fueron consolidando con el tiempo y hoy son un sostén importante.

¿Cuáles son las cosas que más se te dificultaron a la hora de venirte y vivir en la capital y cuales las más fáciles?

Las cosas más difíciles: TODO! El viaje largo hasta acá, la despedida de mi madre, de mis perros, de mi casa. La llegada a tres cruces, el vacío, el miedo.

Las más fáciles, compartir espacios con amigos que también se habían venido, conocer personas nuevas, salir a pasear los fines de semana, ir a los bailes, la independencia.

¿Qué les dirías a los chicos que comienzan este proceso de adaptación?

Les digo que disfruten cada momento de esta experiencia, y que se sientan afortunados de poder vivirla. A pesar de las dificultades que se presenten no pierdan de vista el objetivo de por qué están acá, qué es lo que los hace estar acá. Y si en algún momento sienten el cansancio y les da ganas de abajar los brazos, busquen personas significativas en su vida, con quién charlar, tomarse un mate y compartir lo que están sintiendo, el regalo más grande que tenemos son la familia y los amigos, y siempre estarán con nosotros, estemos lejos, estemos cerca…como nos decimos siempre con mi hermano que vive a varios Km de Uruguay “las fronteras no separan afectos”…

Desde Fray Bentos a estudiar y vivir en Montevideo

Cecilia nos cuenta de sus nervios iniciales, de la felicidad, orgullo  y los miedos...

¿De qué departamento del interior sos?

De Río Negro- Fray Bentos

¿Con qué frecuencia viajas a casa de origen?

 Cada un mes

¿Qué estás estudiando o de que te recibiste?

Estoy en quinto año de Psicología.

¿Te acordás de tu primer día en facultad y tu primer parcial o prueba? ¿que podrías contarnos sobre eso?

Mi primer día fue raro, era una mezcla de felicidad porque al fin iba a empezar a estudiar algo que me gustaba y mucho, estando en el liceo deseaba terminarlo de una vez por todas para poder empezar Psicología. Por otro lado, estaba sola, de mis amigas ninguna había elegido psicología en ese momento, entonces llegué a facultad y sentí que era un mundo de gente en un salón donde no cabíamos todos y yo sola, sin conocer a nadie. De repente había una chica al lado mío y no se con que excusa le empecé a hablar jaja. En ese momento es cuando querés volver al liceo jaja.

De mi primer parcial, la verdad no recuerdo cual fue, ya pasaron algunos años de eso jaja, pero si tengo la sensación de que estaba muy nerviosa, supongo porque sería el primero de todos.

¿Cómo te resultó el proceso de adaptación a Montevideo?

Yo vine a vivir con mis tíos, por lo tanto uno puede pensar que la adaptación se me hizo más fácil por el hecho de que son parte de mi familia y casi como unos padres para mí. Pero igual me costó, aunque amo Montevideo, y desde que estaba en el liceo decía que me iba a venir para acá, extrañé, lloré, más el día de mi cumpleaños que justo me tocó parcial y no pude irme, pero tuve la grata sorpresa que vino mi madre. Después en el resto bien, a mi me gusta mucho Montevideo, desde chica venía a visitar a mis primos. Me gusta acá porque es otro ritmo de vida, allá en Fray Bentos es más tranquilo es bien pueblo, a mi no me gusta la monotonía pueblerina.

¿Qué cosas positivas te parece que te aporta la experiencia de venirte de otro departamento y vivir en la capital a estudiar?

Creo que el gran aporte es la independencia y madurez que uno va adquiriendo con los años y que si bien forma parte del ser humano, es como que alejarte de tu núcleo familiar te lleva a tener que hacer las cosas por vos mismo. Y acá con las distancias y lo grande que es en comparación con Fray Bentos es como que aprendes a manejarte solo, a perderte si es necesario jaja, a tomarte mal el bus, te vas haciendo.

¿Cuáles son las cosas que te motivaron a permanecer en la capital?

Lo primero es que me encanta Montevideo y siempre dije que me iba a quedar acá, a pesar de que el costo de vida es un poco elevado. Después lo pienso también porque acá hay más salida laboral, más allá de que hay más competencia también.

¿Cuáles son las cosas que más se te dificultaron a la hora de venirte y vivir en la capital y cuales las más fáciles?

Creo que lo que más me dificultó fue manejarme en los bondis, por el hecho de que al principio no sabía a dónde iba, si bien sabía las calles pero no tenía idea del camino para llegar, así que lo que hacía era subir al bondi y pedirle al guarda que me dijera, pero a veces el guarda se olvidaba y bueno ahí tenía que recular. Después no encontré otro obstáculo, es como que es tanto el amor que le tengo a la ciudad que siempre lo viví y sentí bien, contenta. Lo más fácil fue el hecho de que estuviese con mis tíos, fue una gran contención, en todos los sentidos, no solo por el hecho de extrañar a mi familia sino también porque ellos me orientaron bastante acá.

¿Qué les dirías a los chicos que comienzan este proceso de adaptación?

Que en un comienzo como todo lo que se inicia lleva su adaptación y puede ser costosa emocionalmente, pero después que te vas acostumbrando a la ciudad, a sus ritmos, a los ritmos de facultad y otras tantas cosas, se puede lograr disfrutar y pasarla bien. Yo que ya estoy por recibirme puedo pensar en lo gratificante que es estar a un paso y mirar para atrás y ver lo que he cambiado y madurado y sobretodo valorar el esfuerzo mío de todos estos años de estudio y el de mis padres de haberme permitido estudiar acá.

Valeria, con título en mano también vivió en Montevideo para estudiar...

Valeria hoy se encuentra en empezando su desempeño como Escribana: con esfuerzo, muchas expectativas y la meta bien clara también transitó por la capital...

¿De qué departamento del interior sos?

Colonia

¿Con qué frecuencia viajas a casa de origen?

Todas las semanas

¿Qué estás estudiando o de que te recibiste?

Me recibí de Escribana hace 2 meses

¿Te acordás de tu primer día en facultad y tu primer parcial o prueba? ¿que podrías contarnos sobre eso?

Si, lo recuerdo. El primer día de facultad me encontraba bastante perdida, ya que no conocía a nadie y tampoco tenía alguna amiga o compañera de mi liceo que hiciera lo mismo que yo, o al menos que yo supiera. El primer día me tuve que sentar en el suelo porque no había lugar y también recuerdo que ese día conocí a 2 de mis amigas de facultad, con las cuales hice toda la carrera juntas. La primera prueba fue un parcial a mediados de mayo de una materia de primer año que se llama Derecho Privado I, la cual parecía re difícil y estudié mucho, pero después no resultó tan difícil.

¿Cómo te resultó el proceso de adaptación a Montevideo?

No me costó adaptarme, tenía ganas de venirme y estudiar. Tampoco pasaba muchos días sin ver a mi familia, viajaba todos los fines de semana. Acá en Montevideo tenía otras amigas que se habían venido del lugar de donde soy, a estudiar también y de vez en cuando nos veíamos. También hice amigas de facultad, con las que estudiaba y veía a menudo por lo tanto, y poco a poco iba acostumbrándome a la vida de estudiante de facultad y también a la movida que era la vida en Montevideo, creo que no me costó adaptarme.

¿Qué cosas positivas te parece que te aporta la experiencia de venirte de otro departamento y vivir en la capital a estudiar?

Son muchas. Creo que la más importantes es la independencia y no me refiero a la económica porque esa es la última que se adquiere, sino a la independencia de tus padres, el tener que moverte solo, preguntar, andar, conocer, arreglarte solo para resolver cosas que incumben a tu persona, y que no podés llamar a tus padres que están a cientos de kilómetros para que la solucionen, considero que se madura en muchos sentidos. Otra cosa muy positiva que te aporta, es el relacionamiento con otras personas de diferentes lugares del país, conocés personas de diferentes departamentos con igual o diferentes realidades a la tuya.

¿Cuáles son las cosas que te motivaron a permanecer en la capital?

Mi objetivo. Recibirme era mi objetivo, desde que me vine; vine a Montevideo porque quería estudiar y recibirme, hoy ya estoy recibida y permanezco aquí entre otras cosas porque trabajo y me siento cómoda.

¿Cuáles son las cosas que más se te dificultaron a la hora de venirte y vivir en la capital y cuales las más fáciles?

Las cosas que más se me dificultaron fueron las condiciones económicas para mantenerme en Montevideo. Mis posibilidades no eran las mejores, por lo tanto al segundo año de estar acá solicité una beca, que la mantuve hasta que me recibí. Más adelante también tuve que empezar a trabajar  La verdad fue de gran ayuda para poder estudiar. De las más fáciles no sé…quizás adaptarme fue una de las cosas más fáciles.

¿Qué les dirías a los chicos que comienzan este proceso de adaptación?

Que es eso…un proceso por el que tienen que pasar, y que no tienen que perder nunca de vista el objetivo. Que no regresen porque en algún un momento sientan que extrañan a sus padres, o porque sienten que no pueden con la carrera que es muy difícil. Que no se desmotiven y que busquen las cosas lindas de estar acá también, que las hay y que quizás en ciudades del interior no las tenemos, como por ejemplo las ferias, grandes shopping, cines con muchos horarios, rambla, parques hermosos, y montón de otras actividades que entre semana y fines de semana se pueden disfrutar acá. Y lo más importante que el sacrificio, la constancia y perseverancia dan sus frutos.

¿Cómo estás cuando estás en Montevideo? Aldo nos cuenta de su proceso

Querer es poder: Aldo vino desde el norte del país a Montevideo para lograr sus objetivos profesionales...

1. ¿De qué departamento del interior sos?

Salto.

2. ¿Hace cuánto que vivís en Montevideo?

Hace 1 año y 6 meses.

3. ¿Qué estás estudiando?

Licenciatura en Relaciones Laborales en la Facultad de Derecho.

4. ¿Cómo te resultó el proceso de adaptación a Montevideo?

Los primeros 6 meses fueron difíciles, me costaba mucho adaptarme al ritmo de vida diferente, los horarios nuevos, vivir con mucha gente y estar en una ciudad muy movida, eso me costó al principio poder adaptarme a grupos grandes con costumbres diferentes y hábitos de vida diferentes.

5. ¿Piensas que algo cambió en vos desde que te viniste? ¿ y en tu familia?

Si, sin duda que si, hubo un cambio muy significativo en mí, creo que en todo este tiempo he crecido mucho en todos los aspectos de mi vida , aprendí a disfrutar más de mi familia cuando tengo la posibilidad de ir a visitarlos, y a valorar más a las personas que han estado siempre con migo en el proceso de mi vida desde mis primeros años de vida hasta ahora y me di cuenta que a veces es todo tan simple y sencillo, aprendí también que es posible estar solo entre tanta gente. Y en mi familia creo que también hubo un cambio grande con el hecho de que me viniera a Montevideo, era un fuerte apoyo económico y emocional de mi madre y mi hermanito de 9 años, ahora están solos y sé que es difícil para ellos y para mí al saber que a veces me pueden necesitar y no estoy; pero se que están muy contentos de que me hubiese venida a estudiar y que pueda salir adelante.

6. ¿Que cosas positivas te parece que te aporta la experiencia de venirte de otro departamento y vivir en la capital a estudiar?

Las cosas positivas son que día a día estoy más cerca de lograr mi objetivo que fue el motor que me trajo hasta Montevideo que es poder recibirme de lo que estoy estudiando; siempre lo tengo presente para no apartarme de ese objetivo que es el principal y fue la razón de venir a la capital y además de eso es un montón de otras cosas positivas que se van sumando sin querer, personas, oportunidades, lugares, y poder conocer otra realidad que me permita tener una visión diferente y mas integral de las cosas.

7. ¿Con qué frecuencia viajas a casa de origen?

Cada 3 meses más o menos.

8. ¿Te acordás de tu primer día en facultad y tu primer parcial o prueba? ¿que podrías contarnos sobre eso?

Si mi primer día en facultad fue muy raro por primera vez no conocía a nadie en clase, y mi primer parcial fue de derechos sociales y también fue raro porque nunca tuve una prueba con tanta gente éramos como 250 en un salón

9. ¿Qué les dirías a los chicos que comienzan este proceso de adaptación?

Que disfruten cada momento y que no lo vivan como algo malo o algo que tiene que pasar rápido, y que no tengan miedo a los cambios y a las cosas nuevas. Sin duda van a poder crecer en todos los sentidos y desarrollarse en Montevideo sin problemas.

¿Cómo estás cuando estás en Montevideo? Hoy Eugenia nos cuenta algo de su proceso de adaptación...

Euge, vivió en Maldonado toda su infancia y adolescencia. Hoy, luego de varios años en la capital y a punto de recibirse nos habla de su vida en Montevideo

1. ¿De qué departamento del interior sos?

Maldonado

2. ¿Hace cuánto que vivís en Montevideo?

Hace 9 años

3. ¿Qué estás estudiando?

Estoy terminando la Licenciatura en Psicología en la Universidad de la Republica.

4. ¿Cómo te resultó el proceso de adaptación a Montevideo?

Al principio difícil, me costó mucho adaptarme al ritmo de Montevideo. Aunque tenía amigos que también estaban acá era difícil y me iba casi todos los fines de semana.

5. ¿Pensas que algo cambió en vos desde que te viniste? ¿ y en tu familia?

Creo que sí, al comienzo vivía con otros estudiantes, ahora vivo sola. Considero que con el correr del tiempo me independicé mucho y me acostumbré, antes creía que volvería al interior pero hoy pienso más en quedarme en Montevideo.

6. ¿Qué cosas positivas te parece que te aporta la experiencia de venirte de otro departamento y vivir en la capital a estudiar?

La posibilidad de obtener una profesión y formarse en lo que más te gusta. En el interior son muy escasas las opciones para estudiar.

7. ¿Con qué frecuencia viajas a casa de origen?

Trato de irme una vez al mes, pero a veces pasa más tiempo. Depende de si tengo exámenes, parciales, etc.

8. ¿Te acordás de tu primer día en facultad y tu primer parcial o prueba? ¿que podrías contarnos sobre eso?

Jaja, si. El primer día de clase fue rarísimo, entrar a un lugar bastante multitudinario y donde nadie se conoce es raro pero como todos están más o menos en la misma lográs adaptarte.

La primer prueba creo que fue más rara que el primer día de clase porque éramos muchísimos pero además venís acostumbrado a “escritos” del liceo y la palabra “parcial” era como entrar a una prueba dificilísima, después te das cuenta que son pruebas como tantas otras y que son salvables y hasta con buenas notas!

9. ¿Qué les dirías a los chicos que comienzan este proceso de adaptación?

Que cuando uno llega a Montevideo no solo ve  una ciudad más grande, donde uno anda al comienzo con el mapa para no perderse y ves a todo el mundo apurado, algo que en el interior no es habitual ver pero a lo cual uno se va acostumbrando.

Es importante ser perseverante y al extrañar el lugar de origen no bajar los brazos así como tampoco si les va mal en las primeras pruebas pensar que es imposible porque eso también es parte del adaptarse.

Cuando uno comienza una carrera le parece muy lejano obtener ese título que vinimos a buscar pero se consigue y cuando lo tengan podrán contar miles de anécdotas sobre todo el transcurso de sus vidas como estudiantes que serán más que interesantes!

Seguimos con la tira de entrevistas: ¿Cómo estás cuando estás en Montevideo?

Tenemos más historias que compartir con todos ustedes! Más anécdotas, emociones, momentos y procesos.

Se trata de entrevistas anónimas así que toda info que no quieras difundir, será más que reservada, publicando lo que solamente quieras escribir y contarnos. 

Cuando escribimos, clarificamos nuestras ideas, le damos sentido a nuestros sentimientos. 

Te interesa? Sumate!

Escribinos a programacrecemos@gmail.com

Te estamos esperando!!

¿Cómo estás cuando estás en Montevideo? Te presentamos a Victoria

Victoria tiene 24 años. Es oriunda de Treinta y Tres y hoy nos cuenta parte de su historia...

1. ¿De qué departamento del interior sos?

Soy de Treinta y Tres.


2. ¿Hace cuánto que vivis en Montevideo?

Vivo en Montevideo hace ya bastante tiempo, como 5 años. Sola en un apartamento.


3. ¿Qué estás estudiando?

Estoy estudiando Medicina, en 4to año ya.


4. ¿Cómo te resultó el proceso de adaptación a Montevideo?

Al principio me costó mucho. Obvio que uno va viendo los avances en la carrera y que los amigos van por el mismo camino y eso motiva, pero cuesta pensar en quedarte a estudiar y no volver a casa, al menos al principio. Yo era de las que me iba todos los fines de semana, hasta que me cortaron los víveres… y me tuve que adaptar.


5. ¿Crees que algo cambió en vos desde que te viniste? ¿ y en tu familia?

Si, todo cambió. Mi manera de ver el mundo, la carrera, las cosas que fui haciendo por mi misma. Desde aprender a cocinar hasta asegurarme de pagar las cuentas para que no me corten la luz!! Que una vez me pasó y casi me vuelvo loca. Porque vivir solo tiene eso que al principio las cosas tontas cuestan y frustran, después las vas sacando. Pero cambien muchísimo y estoy contenta por eso, porque fui madurando mucho y lo sigo haciendo!!


7. ¿Con qué frecuencia viajas a casa de origen?

Ahora cuando puedo. Una vez al mes y en vacaciones trato de irme por mis padres que están allá. Pero si no puedo, combinamos con ellos y se vienen a casa. Medicina es una carrera larga y complicada, nunca sabes mucho si vas a poder tener libre o no.


9. ¿Qué les dirías a los chicos que comienzan este proceso de adaptación?

Que cuesta, pero hay que pensar que es parte del crecimiento y de poder cumplir con el deseo propio de tener una profesión y poder en un futuro autosustentarse. En mi caso y creo que muchas veces pasa, mis padres no pudieron estudiar y trabajan muy duro para que yo lo logre. Esto lo podes ver como una presión de no poder perder nada y estudiar y estudiar, o lo podes ver como algo de lo cual te tenes que sentir orgulloso y tenes que contribuir a eso: tus padres te ayudan pero vos los ayudas a ellos, con la satisfacción de avanzar en la carrera. A mi me sirvió mucho empezar a verlo así y no como una presión, porque en definitiva, es nuestra familia y siempre va a querer lo mejor para nosotros.

Proximamente... ¿Cómo estás cuando estás en Montevideo?

En breve empezaremos la tira de entrevistas a estudiantes, con el fin de conocer sus sentimientos y diferentes estados de ánimo a lo largo de su proceso de adaptación. Conversaremos con ustedes sobre sus hábitos, rutinas y motivaciones en la capital. 

Te interesa? Sumate!

Escribinos a programacrecemos@gmail.com

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Nuevos hábitos: es posible llegar a donde queremos – Por Ana Miguel

Algo ya les presentamos respecto a la adopción de nuevos hábitos, pero la realidad es que es un tema muy fácil de mencionar, pero difícil de lograr en el día a día.

Uno de los aspectos que más se trabaja con los jóvenes en el proceso de adaptación a Montevideo, es justamente la asunción de nuevos roles y el desarrollo de nuevos hábitos de trabajo. Si bien el nuevo hogar implica cambios de hábitos, por otro lado, surgen cosas triviales y sencillas que pueden desepertar temores, movilizar sentimientos y llevarnos a la necesidad de “volver a casa”.

Vayamos a un ejemplo: tomarse al revés un ómnibus. Este tipo de situaciones pueden convertirse por momentos en “la gota que derramó el vaso” y pueden generar el chico la sensación de no lograr el propósito y por ende la frustración por un ratito cobra vida. Sin dudas el hecho de tomarse mal el ómnibus pasará luego al registro de las anécdotas y seguramente el chico mismo se ría de ese hecho puntual. Pero en el momento la frustración puede llevarlo a sentirse “como sapo de otro pozo”. Y es que asumir nuevas rutinas y desarrollar nuevos hábitos implica enfrentarse a lo nuevo y a partir de ahí generar un registro nuevo: lo desconocido a veces nos da miedo, pero también nos enseña. Ya la segunda vez, ese ómnibus será conocido y la frustración dará lugar a la gratificación de llegar a donde queremos.

De esto se trata quizá, el proceso de crecimiento y de adaptación. Qué crees tu?

Añadir leyenda

Buenos días! Estamos trabajando para presentarles un artículo sobre el proceso de adopción de nuevos hábitos.

Conocé Crecemos... te contamos qué hacemos y quienes somos!

A qué nos dedicamos:

Crecemos ofrece atención psicológica a adolescentes y jóvenes. Nos especializamos en el acompañamiento psicológico a jóvenes del interior del país que estudian y residen en la capital.
Se trata de un trabajo llevado adelante por dos psicólogas egresadas de la Universidad de la República, con formación y experiencia en psicología clínica, orientación laboral ocupacional y acompañamiento psicológico a adolescentes, con especial experiencia en procesos de adaptación en chicos del interior que inician sus estudios en la capital.

Nuestro objetivo central es:

Brindar un servicio de contención psicológica que oficie de sostén y habilite a la adaptación de los jóvenes y adolescentes en sus procesos personales de desarrollo.

Así es nuestra forma de trabajo:

Brindamos acompañamiento psicológico individual en consultorio particular, así como también grupal.

Acompañamiento individual: se trabaja con objetivos concretos y apostando a descubrir las habilidades del adolescente para adaptarse al nuevo contexto. Este trabajo implica un abordaje clínico basado en el respeto y la confidencialidad, así como también en teoría de la técnica clínica psicoanalítica, con carácter focal. Las sesiones son de 45 minutos y la frecuencia semanal dependerá de cada caso.
 
Acompañamiento grupal: implica la conformación de un grupo de adolescentes a través del cual podrán compartir experiencias, desarrollar vínculos y fortalecer relaciones que les permitan sobrellevar los primeros tiempos en la nueva cotidianidad  El psicólogo es un facilitador del proceso, actuando e interviniendo desde la promoción de salud y el cuidado del espacio. Los grupos se conforman por aproximadamente 5 chicos y la frecuencia semanal se establece en función de la decisión y necesidades del grupo.

Nos presentamos:

   Lic. Ana Miguel

Licenciada en Psicología, egresada en el año 2006 de la Universidad de la República. Psicoterapeuta Psicoanalítica en formación (Clínica UNO). Se desempeñó en el Liceo N° 3 de Treinta y Tres, llevando adelante procesos de Orientación Vocacional Grupales, durante los años 2006, 2007 y 2008.  Se desempeñó en el Programa “Uruguay Trabaja” llevado adelante por el MIDES en el año 2006, orientado a desarrollar orientaciones ocupacionales en población en situación crítica. Cuenta con experiencia como psicóloga clínica, desarrollando actualmente procesos de Psicoterapia de orientación Psicoanalítica principalmente a adolescentes, así como procesos de Orientación Vocacional Laboral de manera individual y grupal en clínica particular. Asimismo, posee experiencia y formación de posgrado y maestría en el ámbito de la Psicología Laboral.

Lic. Verónica Agustins

Licenciada en Psicología, egresada en febrero en el año 2013 de la Universidad de la República. Actualmente cursa la tecnicatura en Relaciones Laborales también en dicha institución. Cuenta con experiencia en procesos clínicos individuales de Orientación Vocacional Ocupacional, así como también en procesos grupales en hogares estudiantiles del interior en la ciudad de Montevideo y Liceos tanto urbanos como rurales.

         

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